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我一直在谴责自己不分场合无时无刻的使用黑莓，无论家里会议上，工作中甚至教堂。我一直在谴责自己不分场合无时无刻的使用黑莓，无论家里会议上，工作中甚至教堂。
无论我回复电子邮件，检查评分，玩游戏，与朋友聊天，或阅读博客，我觉得尽可能的把时间花费在黑莓上面。 我承认我就是一个黑莓上瘾者。 四处溜达拿着黑莓，仿佛是黑莓在命令我做的一切。这让妻子对我失望。
我已经学会了简单的规则：如果你不要觉得麻烦适用其它工具比如电脑，而尽可能的不使用您的黑莓。
如果你认为你可能是个黑莓上瘾者，借此从洛杉矶时报小测验，看看自己是不是黑莓上瘾者：
问题1 – 你觉得自己比以前更少的专注到一件事情或者工作上，？
研究表明，多任务完成相同的目标比逐一完成需要更长的时间。
问题2 – 你在谈话或会议中上，很难不去看你的黑莓邮箱或者用黑莓接电话？
这正是该综合征“向下爬行头”才能生效。
问题3 – 你变得过于重视技术，你不再有时间去思考？
安静冥想似乎是一个失传的艺术。
以上3给问题如果你的回答是肯定的，我将建议启动一个自我救赎计划。 如果不是这样，或者你可以自由应用你的黑莓。
我小BB红色闪烁了？ …我想我得走了！
原文洛杉矶时报黑莓粉丝翻译编辑。